为进一步推进健康校园建设，切实关爱教职工身体健康，充分发挥学校中医药办学特色，近期，校工会联合体育教学部、实验管理中心，组织开展为期一个月的教职工中医减重养生专项服务活动。活动创新采用“前期集中实训+后期自主打卡”的模式，全方位帮助广大教职工调理身体状态、养成科学长效的健康生活习惯。

据学校教职工年度体检结果显示，部分教师存在体重超标、血脂血糖异常、睡眠质量差等亚健康问题。针对教职工普遍存在的健康困扰，校工会精准对接需求，专门面向BMI指数偏高、存在代谢问题及睡眠不佳的教职工开放报名，通过定制化养生服务，切实为教职工健康保驾护航。

本次活动立足我校中医药专业优势，由体育教学部张翠玲教授及其团队全程专业指导。活动周期为一个月，前期设置两周集中实训加线上打卡模式，每周开展三次专项训练。课程紧密贴合教职工日常养生与减重需求，依托传统中医养生理念，系统教授呼吸吐纳、调息归元、传统站桩等舒缓养生功法，同步给出膳食搭配、体质调理、科学减重等实用健康知识，以温和的中医导引运动方式帮助教职工减脂塑形、调养体质、缓解工作压力。集中训练结束后，校工会开启线上打卡监督模式，引导教职工利用业余时间自主练习，巩固训练成果，让健康养护常态化、长效化。

活动开展期间，各分工会积极宣传、广泛动员，教职工参与热情高涨。集中训练阶段，参训教师认真跟随老师学习功法、规范动作，主动调整饮食与作息习惯；自主练习阶段，大家积极参与线上打卡，坚持每日养生锻炼，在劳逸结合的节奏中强健体魄、舒缓身心，充分展现了我校教职工积极自律、崇尚健康的良好精神风貌。

此次专项活动是学校工会关爱教职工、做实民生服务的暖心举措，有效改善了部分教职工的亚健康状态，切实提升了大家的健康意识和生活幸福感。下一步，校工会将继续依托学校中医药特色资源，联合其他部门常态化开展各类健康养生服务活动，持续营造主动健康的校园氛围，为学校高质量发展筑牢健康基石。