5月19日下午，学生工作部邀请山西白求恩医院精神卫生科孙燕主任开展“大学生情绪管理”专题讲座。

孙燕以经典影片《别对我说谎》（Lie to Me）中的“微表情识别测试”作为开场，结合影视案例分析与现场互动环节，生动演示了如何通过观察面部肌肉的细微颤动、眼神的不自觉回避等特征，准确捕捉个体内心隐藏的真实情绪。她指出，情绪本身从不掩饰真相，身体反应始终真实可靠，辅导员应当成为解读学生情绪的‘翻译者。

从身心医学的专业视角出发，孙燕深入阐释了情绪对躯体健康的“塑造”作用。针对大学生群体中常见的情绪困扰，她系统传授了一系列可实际应用的调节策略，包括通过转变认知模式促进个人成长，适度运用心理防御机制，坚持定期运动，保证充分休息，保持合理膳食，以及学习专业的心理调节技术等。

本次专题讲座是落实我校健康学校建设实施方案的重要内容，同时也是我校积极落实全国学生心理健康宣传教育月活动的具体实践举措。