为积极响应2026年世界精神卫生日“悦纳情绪，心有阳光”宣传主题，扎实开展未成年人心理健康教育工作，守护学生身心健康成长，10月29日，厚德社区学生自治委员会心理健康服务中心走进太原市迎泽区校尉营小学，开展心理健康进校园主题教育活动。

本次活动针对三年级学生心理特点设计，采用寓教于乐的授课形式，摒弃传统说教模式，让心理健康知识更加通俗易懂。课堂以动画《头脑特工队》片段导入，生动展示快乐、生气、难过、害怕等基础情绪，帮助学生直观认识情绪、了解情绪。

课堂通过色彩情绪科普、趣味问答、互动小游戏等丰富环节，向同学们传递“情绪无好坏”的科学理念，引导学生正视自身感受，坦然接纳不同情绪，学会正确看待生活中的各类心理体验。

活动设置曼陀罗心理绘画体验环节。同学们以画笔为媒介，随心涂色创作，将内心情绪通过色彩表达出来。在沉浸式绘画过程中，学生有效舒缓压力、平复情绪、自我治愈，学会温柔与情绪共处。

同时，结合小学生学习、交友、校园生活等真实场景，讲解简单实用的情绪调节小妙招，指导大家合理宣泄情绪、积极调整心态，告别情绪内耗，学会自主管理情绪，争做阳光乐观的小学生。课堂氛围轻松温暖，学生积极参与互动，收获满满。

此次心理健康进校园活动，有效提升了学生的情绪觉察与心理调适能力，夯实了校园心理健康教育基础。下一步，厚德社区将持续常态化开展心理健康科普活动，多措并举守护未成年人心理健康，助力学生向阳成长、健康成才。